安利叶酸片孕妇一天吃几粒
本文已影响1.69W人
本文已影响1.69W人
叶酸片一天吃的量和孕妇的具体情况有关系,如果是一般的孕妇,一天吃3粒左右就可以了。但如果说存在贫血或者是严重的妊娠反应,一天吃的量可以增加,一般来说就是6粒。
叶酸是胎儿生长发育必须要有的营养物质,能够有效的预防胎儿畸形,对孕妇自身的健康也是有很多好处的。特别是对于胎儿来说,如果缺乏叶酸就很容易诱发大脑神经系统畸形。所以孕妇从备孕期到孕期,都需要定时定量服用叶酸。那一般叶酸片孕妇一天吃几粒呢?
叶酸片孕妇一天吃几粒
1.普通孕妇一天吃3粒
叶酸片很容易被人体吸收,并且能为孕妇提供孕期所需要的铁元素和叶酸,一般每天的服用量是0.4到0.8毫克。普通的孕妇按照正常服用就可以,一天吃三粒,多半都是随餐服用,有特殊的情况可以适当的增减。
2.贫血孕妇一天吃6粒
有些女性怀孕之后由于营养不是很够,或者是胎儿对营养的需求量比较大,所以就出现了贫血的情况,这个时候如果要吃叶酸片,建议是加大剂量,一天可吃6粒。另外,孕期妊娠反应严重的孕妇一天也可以吃6粒。
吃叶酸片的注意事项
1.孕前3个月开始服用
如果想要让叶酸片发挥出最大的功效,有效的预防胎儿畸形,那么就应该在怀孕之前的3个月开始服用。怀孕后也要继续服用,尤其是在孕早期,一定不要觉得不吃也没关系,毕竟这关系到胎儿的健康,万一出现了畸形,麻烦就大了。
2.不要过量的服用
虽然说孕早期需要服用叶酸片,但是一定要注意服用量,最好是能够遵医嘱,千万不要过量的服用。如果说服用过量,有可能会起到相反的效果,给胎儿造成更大的伤害。
3.服用期间合理饮食
在服用叶酸片的期间,孕妇还应该要合理的饮食,尽量的保证饮食清淡,不要吃过于油腻的食物,也不要吃生冷和辛辣的食物,这些食物不利于身体健康,而且也会影响到叶酸片的吸收。
安利叶酸是什么
怀孕了叶酸一天吃几次
安利叶酸的价格
怀孕一周能吃叶酸片吗
dha孕妇一天吃几粒
依那普利叶酸片
孕妇叶酸吃到几个月
安定片成人一次吃几颗 安眠药一般吃几粒
斯利安叶酸片的效果和作用
孕妇要不要吃叶酸片
孕妇一天吃多少克叶酸
孕妇奶粉和叶酸片需要一起吃吗 孕妇奶粉和叶酸片有冲突吗
斯利安叶酸片怎么样 斯利安叶酸片效果
斯利安叶酸片的注意事项
【斯利安叶酸片】斯利安叶酸片价格 斯利安叶酸片怎么吃
孕妇一次吃3片叶酸多吗
孕妇能吃叶酸片吗
孕妇补钙一天吃几粒
铁叶酸片孕妇能吃吗
孕妇吃哪个叶酸片最好
安利叶酸的注意事项
孕妇吃叶酸要吃几个月
依那普利叶酸片
孕妇能吃铁质叶酸片吗
斯利安叶酸的价格
孕妇贫血吃叶酸铁片吗
孕妇能不能吃叶酸片
孕妇一定要吃叶酸片吗
叶酸一天吃两粒有坏处吗
斯利安叶酸片的注意事项