口干尿多是怎么回事
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当代社会人们的工作,学习压力过大,心力交瘁现象时常发生,生活不规律,生活习惯不好,时常熬夜,经常被大大小小的疾病所困扰,也经常出现口干多尿的情况。那口干尿多到底是怎么回事呢?
1、疾病原因
口干尿多可能是急性胃炎,泌尿系统感染,肝胆湿热及体内中毒等原因所引起的。胃肠功能出现紊乱、口干口苦、食欲不振、舌麻、嘴唇紫色。
2、饮食原因
口干尿多也可能是吃太辛辣刺激的食物,过度吸烟喝酒,一日三餐不按时吃饭,吃过多垃圾食品,经常饥一顿饱一顿,挑食。也可能导致口干多尿。
3、生活习惯不良的原因
当代年轻人生活作息不规律,生活习惯不良,经常熬夜玩手机,不按时吃饭睡觉,不运动,不进行体育锻炼,不做运动,过度劳累,精神压力过大,这些不良生活习惯也会导致口干多尿,长期口干多尿就需要去医院进行相关方面的检查。
4、注意事项
口干多尿可以吃一些药物进行治疗。比如清胃黄连片,平时多喝水,每天多体育锻炼,多吃蔬菜水果,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,避免过度劳累和熬夜。口干也是治疗尿频的副作用,药物造成的口干可以缓解,除了多喝水以外,还有一些药物对此也有帮助。
此外,咀嚼无糖口香糖是另外一种增加口腔唾液流动的有效方法,可以缓解口干。多吃蔬菜水果,不能吃辛辣刺激的食物,日常生活中,患者可以补充多种维生素。坚持运动,加强体育锻炼,安排好作息时间,调整自己的生活习惯,尽量改变不良习惯,把自己调整到最好状态,注意劳逸结合,合理安排工作、学习时间。希望口干多尿的患者早日康复。
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