戒毒难受有什么办法
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大家都知道冰毒把,这东西可是害人不浅的毒品,早一段日子是戒毒日,在电视上看了一些关于吸食冰毒的人的经历,多数都是反反复复吸食,这都是因为戒毒不彻底造成的,希望大家都能下定决心彻底戒除毒瘾,以免对自己和家庭都造成影响,那么戒毒难受有什么办法呢?
1.自然戒断法,又称冷火鸡法或干戒法。是指强制中断吸毒者的毒品供给,仅提供饮食与一般性照顾,使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的一种戒毒方法。其特点是不给药,缺点是较痛苦。
2. 药物戒断法,又称药物脱毒治疗。是指给吸毒者服用戒断药物,以替代、递减的方法,减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦,逐渐达到脱毒的戒毒的方法。其特点是使用药物脱毒。
3.非药物戒断法。是指用针灸、理疗仪等,减轻吸毒者戒断症状反应的一种戒毒方法。其特点是通过辅助手段和"心理暗示"的方法减轻吸毒者戒断症状痛苦达到脱毒目的。缺点是时间长,巩固不彻底。
4.自己要从生活上,身边的朋友、家人、社会对你的好里面,感受到快乐和幸福,而不是对冰毒给你带来的快感念念不忘。
5.我们自己要从一些政治思想教育中,树立或者是矫正自己的道德观、人生观、价值观,病情认识到冰毒的危害。
6.在戒毒之后,不要再在吸食冰毒的地方出现,因为这样很容易让你再次想起吸食冰毒的快感,从而再次染上冰毒。
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