11个月宝宝睡觉不踏实总哭是怎么回事
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11个月宝宝睡觉不踏实总是哭,家长首先可以查看一下是不是宝宝的尿布湿了或者是否饿了、渴了,并及时消除不良刺激。此外,宝宝白天黑夜睡眠颠倒、缺乏维生素D、胃肠道功能紊乱也都会导致宝宝出现睡觉哭闹的表现。
对于11个月的宝宝来说,睡眠对其生长发育十分重要。只有吃得好、睡得香,才能更好地长身体。但一些家长在照顾宝宝时,会发现宝宝在夜晚总是睡不踏实,还总是哭闹,令家长们十分困扰。那么,11个月宝宝睡觉不踏实总哭是怎么回事呢?
一、生理性哭闹
宝宝睡觉时总是哭闹,说明身体感觉不舒服,这很可能是由于宝宝尿布湿了或尿布太紧引起的,如果宝宝睡觉时处于饥饿、口渴等状态下,也会有哭闹的表现。此外,宝宝的睡眠环境不舒服,比如室内温度过高或过低、被褥太厚或太薄,都会使宝宝不舒服,从而出现哭闹。对于以上情况,父母只要及时消除外界的不良刺激,宝宝一般就可以舒适入睡了。
二、睡眠时间颠倒
一些宝宝在半夜哭闹时,如果父母将宝宝抱起和宝宝玩耍,哭闹一般会停止。这种情况表明宝宝的身体没有不适,是由于对自然环境不适应,白天黑夜的作息颠倒引起的。这些宝宝白天一般比较安静,睡眠时间较长,到了夜晚比较清醒,不愿意入睡,哭闹不止。对于这种情况,父母应想办法将宝宝的睡眠方式调整过来,比如白天时适当地增加宝宝活动量,减少白天的睡眠时间等。
三、疾病的原因引起
宝宝体内缺乏维生素D也可能导致宝宝睡觉时哭闹的现象。宝宝对维生素D的需求量较大,在出生之后就需要常规补充维生素D,如果出现维生素D的缺乏,很可能出现夜惊、哭闹、出汗比较多等症状。此外,如果宝宝发生胃肠道功能的紊乱,由于消化不良导致积食,很可能出现阵发性的肠蠕动加快,也会影响到睡眠,导致宝宝在睡觉时不安稳,总是哭闹。
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