阳池穴
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阳池。阳,天部阳气也。池,屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气,至本穴后,受外部传入之热,此水气吸热胀散而化为阳热之气,如阳气生发之池,故名。
【定位归经】
在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
【功能主治及配伍】
主治五官病证,瘰疬,胁肋痛,上肢痿痹不遂。
(1)配外关、曲池主治前臂麻木疼痛;
(2)配少商、廉泉主治咽喉肿痛;
(3)配胃脘下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。
【保健方法】
(1)刺灸法:寒则补之灸之,热则泻针出气。
(2)针刺方法:直刺0.3~0.5寸,深刺可透大陵,局部酸胀,可扩散至中指。平刺0.5-1.0寸,向左向右平刺,局部酸胀,可扩散至整个腕关节。
(3)艾灸方法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5-10分钟。不宜瘢痕灸。
【适用人群】
(1)妊娠期:对于妊娠期的女性来说,按摩阳池穴,还能够有效的对孕生呕吐进行调理。按摩阳池穴,对腕关节及周围软组织风湿、腕痛无力、肩臂痛不得举等症状,具有明显的疗效。
(2)糖尿病:长期按压阳池穴,对于糖尿病,子宫不正等病症,都具有调节及改善的作用。
【注意事项】
(1)不宜疤痕灸。
(2)针刺时,有酸胀感,可传至中指。
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