坐月子能吃冬瓜汤吗
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坐月子时可以吃冬瓜汤,产褥期基本没有不能吃的食物,一般注意量的把握就可以。
产后未排气前暂时不能吃冬瓜汤。因产后身体虚弱,而冬瓜性凉,如产后马上吃冬瓜汤,会引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,生完孩子一两天后才有乳汁分泌,且乳腺管尚未通畅,暂不能吃催奶食物,否则乳汁分泌量增加后可能无法顺利排出,进而使乳房胀痛,甚至诱发乳腺炎。冬瓜可催奶,所以第一周最好不要吃或少吃冬瓜汤,可待产后第二周适量吃增加乳汁分泌量,还可利尿消肿,使孕期引起的下肢水肿尽快消退。
冬瓜性寒,体寒的产妇最好不要吃冬瓜汤,以免使体寒加重。脾胃虚弱、腹泻便溏、胃寒疼痛的产妇也不可吃冬瓜。如不存在上述问题,在坐月子第二周后可开始食用。
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