低压97mmHg怎么降下来
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低压是指舒张压,舒张压97mmHg若是在情绪激动、紧张状态时出现,短时间内可自行下降,无需治疗。若舒张压长期处于97mmHg,需考虑是高血压,可采取一般措施调理或药物治疗使血压降下来。
正常情况下,机体在安静状态时的舒张压在60~90mmHg之间,收缩压在90~140mmHg之间。如果是在情绪激动、紧张等状态下会出现一过性血压升高。一般及时调整情绪,待体内交感神经平稳后,血压在短时间内可自行下降,不需要采取治疗措施。
如果舒张压长期处于97mmHg,且不是同一天内三次血压测量结果都超过正常范围,则可诊断为高血压。高血压的患者日常生活中注意休息,忌烟禁酒,减少钠盐、脂肪的摄入,适当锻炼身体。部分病情较重者需遵医嘱服用钙通道阻滞剂,比如维拉帕米、硝苯地平等,以及卡托普利、贝那普利等血管紧张素转换酶抑制剂等药物治疗,这有利于将血压降低至正常范围。
对于舒张压97mmHg者而言,平时需加强日常生活管理,定期监测血压变化。如果是一过性血压升高不需要处理,若是高血压导致的血压偏高,则要及时就医,找医生治疗。
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