长期性的失眠对于患者有什么影响
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随着人们生活水平的提高,人们的生活压力也越来越大。所以提醒大家的是一定要重视自己的身体健康。很多人都会受到失眠的影响,但是很多人都不知道失眠对身体的危害有多大。今天我们就来看看长期性的失眠对于患者的影响有哪些:
1、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;
3、儿童睡眠质量下降,会直接影响身体的生长发育。
4、过早衰老,缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。
5、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振,头昏脑胀,耳鸣。导致健忘,神经衰弱等。
6、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振,工作效率低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
7、植物神经功能紊乱,长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。
长期的失眠会严重影响身体健康,相信通过以上的介绍,大家对于失眠的危害有了很多的认识。失眠是常见的症状,造成的病因也有很多,希望大家能够养成好的生活习惯对失眠进行有效的预防和调理,避免失眠的发生。希望大家能有好的睡眠质量。
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