喝酒可以做身体吗
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做身体一般指做身体运动,喝酒是否可以做身体运动需要根据喝酒的量而定,具体分析如下:
如果饮酒量很小,可以在饮酒后做一些适当地锻炼,但是不要做过激烈的运动。
不推荐在饮酒过量的情况下进行运动。酒精对中枢神经系统有一定的影响,会刺激交感神经,从而导致心率加快、血压升高。饮酒后进行锻炼,会增加身体的负担,加快心跳,从而导致周围组织出现缺氧等症状,严重的还会导致心脑血管疾病。饮酒后,身体的反应速度会降低,容易出现摔倒等事故。此外,饮酒过量,运动时会导致胃内容物反流、呕吐,如果将呕吐物吸入肺部,会导致吸入性肺炎。
因此,饮酒过量后要卧床休息,尽量选择侧躺,同时要有家人陪伴,避免呕吐物阻塞气管造成窒息,需要及时就医。
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