阿胶的功效与作用及食用方法
本文已影响8.38K人
本文已影响8.38K人
阿胶是一种中药材,通常具有滋阴补血、润肺止咳的功效;同时能够起到美容养颜、抗衰老的作用;建议直接食用或者配合其他食物同食。
一、功效
1.滋阴补血:阿胶具有滋阴润燥的作用,可治疗阴虚血亏、贫血等症状。
2.润肺止咳:阿胶还具有润肺止咳的功效,可治疗燥咳、干咳等症状。
二、作用
1.美容养颜:阿胶中含有大量的胶原蛋白和氨基酸,能够促进皮肤细胞再生,增强皮肤弹性,达到美容养颜的功效。
2.抗衰老:阿胶中的活性物质能够抑制自由基的产生,具有抗衰老的作用。
三、食用
1.直接食用:阿胶可以直接食用,一般建议每天1—2次即可。
2.配合其他食物同食:阿胶也可以加入食品中,制作成糕点、饮品等。
需要注意的是,阿胶不宜与生冷食物同食,避免影响药效。如果服用期间出现异常症状,建议立即就医。
葡萄干的功效与作用及食用方法
罗汉果的功效与作用及食用方法
红参片的功效与作用及食用方法
鸡血藤的功效与作用及食用方法
榴莲壳的功效与作用及食用方法
阿胶的功效作用
阿胶粉的功效与作用及食用方法
垂盆草的功效与作用及食用方法
中药党参的功效与作用及食用方法
阿胶糕的功效与作用及食用方法
金银花的功效与作用及食用方法
百香果的功效与作用及食用方法
玫瑰茄的功效与作用及食用方法
冬虫夏草的功效与作用及食用方法
五味子的功效与作用及食用方法
海豹油的功效与作用 海豹油的功效与作用及食用方法
吃阿胶糕的功效与作用
阿胶的功效与作用禁忌
醋泡黄豆的功效与作用及食用方法
干姜粉的功效与作用及食用方法
阿胶的功效与作用是什么
阿胶当归胶囊的功效与作用
苦丁茶的功效与作用及食用方法
补骨脂的功效与作用及食用方法
地骨皮的功效与作用及食用方法
苦丁茶的功效与作用及食用方法
中药桑葚的功效与作用及食用方法
阿胶糕的作用与功效
薏苡仁的功效与作用及食用方法 薏苡仁的功效与作用及禁忌
红景天的功效与作用及食用方法