吃什么饼干养胃好消化

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不建议食用饼干养胃,饼干并无养胃作用,可从平常饮食上进行调理。

吃什么饼干养胃好消化

饼干中含有大量的糖分、食品添加剂、脂肪等物质,这些物质会增加患者肠胃负担,并不利于养胃或胃部患者。

对于胃病或需要养胃人群,应避免食用辛辣、刺激性食物,并禁烟禁酒,同时忌饮浓茶、咖啡等,要以清淡易消化饮食为主,如米粥、软面条等;另外需要注意饮食作息规律,避免熬夜

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