血脂高喝什么茶可以降血脂
本文已影响8.85K人
本文已影响8.85K人
血脂高喝乌龙茶、普洱茶、绿茶、山楂荷叶茶、决明子菊花茶等可以降血脂。血脂高多指高脂血症,是因血脂过于粘稠引发疾病。多因年龄增长、长期吃高脂肪和高热量食物所致,易造成冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等疾病。
乌龙茶中含大量氨基酸、果酵素、单宁酸及茶多酚等营养成分,对脂肪有分解作用,可减少油脂及糖类摄入,并能降低血粘稠度,有助于降血脂。
普洱茶中含大量茶多酚和儿茶素,适量饮用可促使体内甘油三酯水平及胆固醇水平下降。普洱茶中含大量脂肪酶,能有效促进人体脂肪分解,适合高血脂人群饮用。
绿茶含有茶多酚,有较强抗氧化作用,还可抑制人体脂肪代谢,能帮助降低心血管死亡风险。并有效降血脂,防止动脉粥样硬化发展。
山楂可活血化瘀,荷叶具有扩张血管作用,因此山楂荷叶茶,有助于治疗心脏病、高血脂等疾病。
决明子、菊花都有降血脂作用,将这两者一起泡水喝,降血脂功效更甚,有助改善血脂过高、血液过于粘稠等问题。
降血脂药物
高血脂的孕妇可以喝牛奶吗
吃什么降血脂
降血脂最快的药是什么 高脂血症吃什么药好
孕期吃哪些可以降血脂
血脂高每天可以喝多少白酒
民间偏方降血脂见效快 高脂血症用什么药
吃素不吃肉能降血脂吗 降血脂应该吃什么
血脂高喝什么茶可以降血脂
高血脂
怎么降低血糖血脂
吃什么降血脂
吃什么药降血脂
降高血脂的方法
孕妇高血脂可以喝豆浆吗
高血脂可以吃鸡蛋吗
年轻人长期熬夜小心高血脂!哪些蔬菜可以帮助降血脂?
高血脂哪些东西不能吃 吃什么水果降血脂
高血脂是什么
吃什么食物可以有效降低血脂
什么是血脂高
血脂高怎么降下来
降血脂效果最好的中药是什么 中药为什么可以降血脂
怀孕血脂高吃什么可以降低血脂
什么叫高血脂
高血脂:燕麦、山楂降脂小能手
喝茶可以预防冠心病吗?喝茶对降低血脂作用大吗?
如何降血脂
吃白菜对高血压的人来说能降血脂吗 高血脂可以吃白菜吗
靠吃素降血脂不一定靠谱 降血脂也可以吃肉