促进帕金森病患者康复的运动
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患上帕金森病后，患者除了积极配合临床治疗以外，还应重视以下2种促进康复的辅助治疗措施。
手部锻炼
因手部关节众多，很容易受到帕金森病引发的肌肉僵直症状影响而出现奇特屈曲姿势，患者常会表现出手掌展开困难和握拳困难，主要与掌指关节屈曲和手指间的小关节伸直有关。
帕金森病患者的手部锻炼方式主要有2种，即经常伸直掌指关节，使手掌展平，用一只手抓住另一只手的手指，同时向手背方向搬压，以防止掌指关节畸形;将手心放在桌面，尽量使手指与桌面接触，反复练习手指分开和合并的动作。
步态锻炼
步态异常是帕金森病患者的一种常见症状，轻者表现为走不抬不起脚，同时上肢不摆臂的异常姿势;重者表现为小碎步前冲状态，很难转弯或过门槛。
步态锻炼时，患者需双眼直视前方，身体直立，起步时足尖尽量抬高，足跟先于足尖着地，跨步要大，且动作要缓慢。值得注意的是，由于帕金森病引发的机体僵硬，患者刚开始进行步态锻炼的时候比较困难，常会出现脚步迈不开，像有外力与地面贴上了一样，患者千万不要着急，可先试着将足跟着地，全身直立平衡后再开始迈步。
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