小孩经常积食怎么调理
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
小孩经常积食可以从饮食、运动、日常生活、按摩推拿、药物等方面进行调理,同时还需控制小孩进食量,减轻胃肠负担。
1、饮食:经常积食常与小孩的脾胃虚弱有关,食物应选择新鲜、易消化的种类,同时要保证营养均衡。可适当食用具有健脾作用的食物,如山药、南瓜等,可使脾胃功能强健,提高运化能力,进而减少积食的出现。
2、运动:每天注意保持一定量的运动,在锻炼身体的同时也可以起到健脾的作用,促进肠道蠕动,保持大便通畅。
3、日常生活:健康的生活习惯对小孩的身体发育很重要,每天要保证充足的睡眠,规律的作息和饮食,尤其需注意控制饮食量,不能在睡前大量进食。
4、按摩推拿:对脾胃虚弱的小孩可以做一些按摩推拿,如捏脊、揉腹等,帮助调理脾胃功能,促进食物的代谢。
5、药物:脾胃虚弱的小孩,还可以在医生指导下选择一些儿童用的药物帮助健脾,如丁桂薏芽健脾凝胶,从根源上健脾,解决积食的问题。而且它的成分也都是山药、大枣、山楂、薏米这些药食同源的成分,适合孩子服用。
因为小孩处在生长发育阶段,脾胃功能尚不完善,如果一次性大量进食,或经常食用难消化食物,超出了脾胃的承受能力,就会出现积食。小孩经常积食,营养得不到充分吸收,可能会影响生长发育或引发其他不适,需要引起重视,及时调理脾胃功能,改善身体状况。
小孩积食怎么快速消食
孩子容易积食可能是什么原因导致的 孩子积食怎么调理
宝宝积食症状怎么调理
【宝宝经常积食怎么调理】宝宝容易积食怎么调理 小儿积食怎么调理
宝宝积食好了怎么调理
二岁宝宝积食怎么调理
宝宝脾虚积食怎么调理
月经不调怎么调理食疗
小儿厌食怎么调理
经常痛经怎么调理
小孩经常积食怎么调理
经常痛经的人怎么调理
小孩积食怎么办
怎么看宝宝有没有积食 宝宝积食怎么调理
孩子经常便秘怎样调理
宝宝积食怎么推拿调理
经常便秘怎么调理
小孩子脾虚怎么调理食补
小孩积食怎么按摩
积食会引起发烧吗 宝宝积食怎么调理
宝宝积食怎么调理脾胃
小孩积食了怎么办
宝宝容易积食怎么调理
宝宝积食便秘怎么调理
小孩儿积食怎么办
经常失眠怎么调理
宝宝积食怎样调理
孩子积食用什么方法调理好 孩子积食严重吃什么改善
痛经的日常饮食调理
小孩子胃积热吃不下怎么办 宝宝出现积热便秘怎么饮食调理