帕金森预防知识你了解多少
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帕金森预防知识你了解多少?随着帕金森发病率的越来越高,越来越多的中老年人开始患上这种疾病,造成了中老年人的身体健康受到了伤害,因此大家都想要做好帕金森的预防工作,那么帕金森怎么预防呢,都有哪些具体方法呢。
可以预防帕金森的方法具体如下:
1、饮食:帕金森病患者多伴有植物神经功能损害,容易便秘,要在清淡饮食的基础上,多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果,此外,药物不仅要空腹服用,像鸡蛋、肉等高蛋白食物晚上吃,以免影响药物疗的效,这是帕金森预防措施之一。
2、锻炼:提倡让患者多锻炼,这是可以预防和治疗帕金森的有效方法,锻炼时,应选变化较多、比较复杂的运动形式,比如让患者多走走弯曲的石子路,这对于延缓运动功能减退,很有好处,这是帕金森预防措施之一。
3、要注意避免接触有毒化学药品:如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病,避免重金属锰以及放射线污染,如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。
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