多发性骨髓瘤日常生活预防
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多发性骨髓瘤日常生活预防有哪些?得多发性骨髓瘤的人与日俱增,此疾病严重危害患者的日常生活,我们应该把预防多发性骨髓瘤当成日常生活的一部分,根据发病原因做出针对性的防范,下面我们一起来看看,多发性骨髓瘤日常生活预防:
多发性骨髓瘤在老年人发病率较高,具体病因不十分清楚,但有许多危险因素需要预防。以降低发病率。1.电离辐射是最重要的危险因素。例:在广岛原子弹爆炸区的幸存者几乎1/3的人以后死于多发性骨髓瘤。应对核设施及一些放射性物质严密防护,防止泄漏。 2.环境因素大气中的有害气体,接触苯及有机溶剂的生活、工作环境均为本病的高危因素。3.某些慢性炎性刺激,会导致B-淋巴细胞的增殖变异或突变,导致发病。故应积极控制感染,提高机体的免疫能力,及时清除外来的抗原。
应该戒除不良嗜好,如吸烟、酗酒等,养成良好的生活习惯,注意起居,宜节房事,以防肾精暗耗,宜禁烟酒,注意饮食调养,忌暴饮、暴食、饮食、偏嗜,避免辛辣、肥甘厚味之品。在平时生活中,我们要选择出能够抑制骨髓过度增生的食品,如海带、紫菜、裙带菜、海蛤、杏仁。
注意调理情志,防止七情太过,从而保持气血和畅阴阳平衡,预防疾病的发生,患病之后保持乐观情绪,性情勿大怒、勿大悲伤,树立战胜疾病的信心是战胜疾病的重要一环。
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