如何预防手足癣
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预防手足癣首先要注意加强皮肤的卫生护理措施,尽量保持皮肤干燥和卫生。尤其夏季出汗多,应勤换洗鞋袜,做好鞋袜的消毒措施,避免乱用公共物品,注意保护皮肤的完整性。
手足癣在人群中属于常见皮肤病之一,引起手足癣的真菌的传染性非常强,可通过间接接触和亲密接触传播感染,平时生活中应积极做好手足癣的预防措施。那么,平时生活中应该如何预防手足癣呢?
1、保持皮肤干燥
平时应勤洗脚,勤洗手,洗完后应及时把水分擦干,尽量保持皮肤清洁和干燥。其次,平时应避免穿着透气性差的鞋袜,并且应勤换洗,而穿过就要进行消毒处理,如用热水烫洗或放在阳光下暴晒晾干等,才能更好的避免真菌滋生。要注意的是,平时洗手或洗脚时应避免使用含化学成分的具有刺激性的洗涤剂,以免皮肤表层受损,降低抗病能力。
2、不乱用公共物品
平时应少去或不去公共澡堂、游泳池,尤其要避免去消毒不严格的澡堂和泳池,因为这些地方相对潮湿和温暖,最容易滋生真菌。而进入公共场所后应避免穿公共拖鞋,避免使用公共擦脚巾,以免交叉感染。
3、加强鞋柜的消毒措施
家庭中应尽量选用通风良好的鞋柜,并且根据家庭成员分出不同的鞋区,不要把所有的鞋子混合放在一起,平时也不能混穿拖鞋,以免相互传染。其次,应经常擦洗和消毒鞋柜,如用稀释的84消毒液擦拭鞋柜表面,可更好的杀灭真菌减少手足癣,减少手足癣的发生率。
4、补充营养
平时应多吃富含蛋白质以及维生素等营养物质的食品,比如各种青菜、水果、粗粮、瘦肉、蛋类、奶类和奶制品等,可提高皮肤的自我修复能力以及全身的抗病能力,从而减少真菌感染的机会。
5、积极治疗其他真菌感染性疾病
如本身患有灰指甲或者股癣、霉菌性阴道炎等,应采取综合全面的方法治疗,防止发生自体接种感染。
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