压力大会影响月经吗
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很多女性的例假周期都会出现不正常的情况,比如说精神压力过大,内分泌紊乱,怀孕,疾病,或者是服用某些药物等。随着当代职场的变动,有些女性在职场的压力会很大,当然,压力也并不是说只会存在于职场,但是压力过大其实是会对女性的月经周期造成影响的,这一点不容忽视,一定要谨慎处理。
通常来说,我们正常的月经应该是28天为一个周期,当月经提前或者推迟7天的时候我们一定要注意观察,要是月经延迟到7天以上,这种情况建议到医院进行检查,一般我们需要排除怀孕的可能,并且排除炎症的因素,另一方面,精神压力大也是大家考虑的范围,那么,究竟压力大会不会影响月经呢?接下来我们就给大家介绍下。
首先,影响月经的因素是很多的,包括但不限于心情,环境,以及压力等,个人建议一定要积极的进行调理。建议服用逍遥丸进行调理,平时一定要注意休息,控制饮食的合理性,然后再保持良好心情,这样就能够全面增加营养。平时的话注意保暖,不要吃那些寒凉、生冷刺激的食物,防止出现寒邪的侵袭。这样的话有利于月经的规律。
要是说出现一整个月都有明显的压力大的表现的话,那么月经一定是会受到影响的,比较月经与体内雌激素的分泌有很大关系,并且雌激素的分泌会因为精神的改变而受到刺激,因此你要是有月经推迟的情况其实是比较正常的。一般来说,职场女性或者是刚升级宝妈的女性在精神压力这块会比较多,一定要注意缓解,千万愈发担心,导致压力重叠。
因此对于那些因为精神压力过大而导致月经不调的女性,建议一定要调整好心情,平时注意生活的规律性,保持心情的舒畅,避免自己的情绪出现刺激或者是劳累过度的情况,要是经过观察依然没有得到缓解,那么就一定要遵医嘱,听从医生的指导。
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