吃什么对湿疹患者身体好
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我们不仅仅要对湿疹进行治疗,我们还要积极的进行预防,比如饮食上要多注意,一些清热利湿的食物对我们的身体比较好,例如绿豆、赤小豆、冬瓜、黄瓜、莴笋等,食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物少吃为好。菜汁、胡萝卜水、鲜果汁和西红柿汁、菜泥、果泥等,这类食物可以减轻我们的皮肤过敏反应,还要少吃盐和糖
清淡为佳,禁止食用腌制的咸鱼腊肉之类,海鲜、牛肉也要少吃,合理搭配水果和新鲜蔬菜,红豆,绿豆,山药,薏仁米,是祛湿的最佳食物。
忌吃膏粱厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物,忌吃油润的动物脂肪、海腥鱼类食物,忌吃酸涩和辛辣刺激性食物,忌吃性属温热助火食物,忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物,忌吃烟与酒。
专家认为本病多因饮食失节、嗜酒或过食辛辣刺激、腥发动风的食物,伤及脾胃,脾失健运导致湿热内生,又外感风湿热邪,内外两邪相搏,充于皮肤而发。
随着人们饮食结构的改变,加上环境污染、工作强度大、竞争激烈及精神紧张等因素,湿疹的患者越来越多。
因此专家提出湿疹患者饮食应有规律,积极治疗胃肠道疾病。湿疹患者应禁酒、辛辣食品、海鲜、鱼、虾及羊肉、牛奶、鸡蛋等,多吃蔬菜、水果。
上面所说的就是给湿疹患者建议的健康饮食。提醒患者避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味就能不吃就不吃,为了自己的健康,一定要监督自己。
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