化疗期间睡不着怎么办
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我们都知道,化疗虽然能够有效的杀灭身体内的癌细胞,但是由于它不能够区分癌症细胞和正常细胞,所以在杀灭癌细胞的同时,也会对正常细胞造成非常大的损伤,这样就会给患者造成非常大的痛苦,甚至还会导致植物神经功能紊乱,从而造成患者产生焦虑紧张的情绪,使患者出现睡不着觉的症状。这种情况是一种非常正常的现象,患者不用过于担心,应该保持良好的心态,慢慢的静养身体,等到身体恢复到正常状态之后,睡眠也就能够恢复正常了。
那么化疗后睡不着觉应该怎么办呢?患者在出现这种症状之后,千万不要焦虑烦躁,否则那样会使失眠的症状更加的严重,从而对生活造成更大的影响。我们可以服用一些补血益气,养胃健脾的中药进行调理,这对于身体的恢复有非常大的帮助,并且还能够起到安神补脑的效果。除此之外,患者还应该注意饮食调理,平时应该补充均衡的营养,多吃高蛋白高维生素的食物,不要吃辛辣油腻难以消化的食物,以免对疾病的治疗造成不利的影响,导致症状进一步的加重。
总而言之,化疗后睡不着觉多半是由于身体损伤过大而造成的,这种情况会导致副交感神经兴奋,从而使患者出现焦虑紧张情绪。对于这种症状,我们不用过于担心,随着身体的恢复,失眠的症状会慢慢的消失。在日常的生活中,我们要保持良好的心态,补充均衡的营养,多注意休息,这样身体情况就会慢慢的好转。
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