每天只喝一杯酒都会萎缩大脑 每天一杯酒到底是养生还是伤身?
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一项针对中年和老年人的新研究表明,每天即使只喝500毫升啤酒或者一杯红酒都会使大脑萎缩,随着每日饮酒量的增加,这种影响会更加严重。每天只喝一杯酒都会萎缩大脑,每天一杯酒到底是养生还是伤身?
每天一杯酒到底是养生还是伤身?
中老年人每天适量的喝点小酒,能够舒筋活血,活血化瘀,加快身体的代谢,让身体充满活力,让你看起来年轻好几岁。但是过量饮酒就会给肝脏带来巨大的代谢负担,久而久之就会影响肝功能,经常喝酒的人容易患上脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病,如果不及时的治疗和处理,就容易引发肝硬化、肝癌等更为严重的后果。所以为了肝脏健康,还是应该控制饮酒。酒精会给消化系统带来极大的损伤,天天喝酒得肠胃性的概率会非常的大。
喝酒容易造成慢性疾病
酒精的热量非常的高,大约一杯酒的热量能抵上好几碗米饭,如果天天喝酒,每天的热量摄取就会超标,就不自觉的会出现肥胖的情况,这也是为什么经常喝酒的男人会出现啤酒肚的原因。而肥胖是会引起各种各样的慢性疾病的,比方说高血糖、高血压和糖尿病,这些疾病对于身体健康的影响非常的大,尤其是像糖尿病,它需要终身的治疗,还有比较可怕的糖尿病并发症存在。
喝酒过量对于身体健康影响非常的大,但是很多人还是意识不到这个问题,都是身体出现重大疾病的时候才后悔莫及。
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