宝宝五个月生气上火会回奶吗
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六个月以内的宝宝大多是喝宝妈的母乳长大的,也有部分的宝宝喝奶粉。但是宝妈的母乳也并不是源源不断的供应的,有时候可能会有奶水太少,或者断奶的现象。那么宝宝五个月生气上火会回奶吗?
一般情况下,建议宝妈在哺乳期期间,最好是要学会控制自己的情绪,确保情绪不要大起大落。要保持愉悦的心情及充足的睡眠,更有利于乳汁的分泌。同时要注意多喝水,这样乳汁的供给才会既充足又富含营养。
另外,回奶也有食疗方,下面小编给宝妈们推荐一些有助于回奶的食物。
1.韭菜。韭菜是一种温热性食物,它可以通过驱散宝妈体内的寒凉之气,帮助调经回奶。
2.山楂。山楂有消食化滞、活血化痰的作用,其消散功能不仅可以帮助宝妈回奶,还有助于调经。
3.花椒。因为花椒也属于温热性的食物,可以帮助宝妈驱寒、治疗寒湿,促进宝妈乳汁的分泌。
4.芹菜。芹菜里面富含胡萝卜素、B族维生素、微量元素等营养物质,能够帮助宝妈肠胃食物的消化,降压降脂,也有回奶功效。
5.味酸的蔬菜。例如黄瓜、马齿苋等,味道偏酸,但也能够起到回奶的作用。
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