婴幼儿多大可以吃辅食
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婴幼儿的辅食添加时间一般是在4个月到6个月之间,不能早于4个月,也不要晚于6个月。如果说婴幼儿是纯母乳喂养,由于母乳当中的营养完全能够满足6个月之前的营养需求,因此可以在6个月之后再添加辅食。
大多数婴儿刚出生的时候都是靠母乳喂养,也有一部分宝宝是喝奶粉的,毕竟小婴儿的肠胃很弱,吃其他的食物可能会伤害到他们的肠胃。不过无论是哪一种喂养方式,到了一定的阶段还是需要添加辅食,那么婴幼儿多大可以吃辅食?
一、婴幼儿多大可以吃辅食
一般来说,婴幼儿的辅食一般都是从4个月到6个月月龄的时候开始添加,时间别太早,也别太晚,最早不能超过4个月,最晚别超过6个月。如果说宝宝主要吃母乳,建议还是等到6个月之后再添加辅食。
二、婴幼儿添加辅食的原则
1.从少量到多量:妈妈在给婴幼儿添加辅食的时候,应该要遵循从少量到多量的原则,就是一开始的时候要让其少吃一点,然后慢慢的加量。比如说添加鸡蛋黄,刚开始可以先添加1/4,1~2周之后可以添加到一整个,宝宝的肠胃比较脆弱,这样添加辅食可以让他们的肠胃慢慢适应。
2.从一种到多种:要是刚给婴幼儿添加辅食,那么种类不要太多,在1~2天之内给宝宝吃的食物种类不能超过两种,要让他们对不同种类、不同味道的食物有一个循序渐进的适应过程。
3.由稀到稠:婴幼儿吃辅食还需要遵循由稀到稠的原则,也就是一开始要给他们吃一些比较稀的东西,比如说米汤,之后可以吃米粉,米糊,再往后可以添加米粥以及软饭一类的食物,最后就是和成人一样正常吃饭了。
4.少盐不甜:有一些家长会依照自己的口味来给宝宝添加辅食,比如在宝宝的辅食当中加上和大人吃的饭菜同等量的盐,这样做是不对的,一岁以前的宝宝辅食当中不建议加盐。除此之外,也不能让宝宝吃过甜的食物,否则会增加饱腹感,也会降低宝宝的食欲。
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