婴儿多大可以吃含盐的食物
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盐是人们饮食中必不可少的调味品,而且吃盐还可以补充碘元素。但是对于婴儿来说,是不宜吃盐的。在家长们刚给孩子添加辅食的时候,是不用添加食盐的,否则对孩子的肾脏健康不利。那么,婴儿多大可以吃含盐的食物呢?
在婴儿一岁的时候,就可以吃含盐的食物了。通常来说,在小宝宝们六个月的时候,就需要添加辅食了,因为只是吃奶水的话,已经不能满足孩子的成长发育了,而这时候的辅食,是不能够添加食盐的。
婴儿的各器官比较脆弱,要是给孩子过早的吃盐,就容易损害肾脏的健康。家长们在给孩子准备辅食的时候,除了不能加盐之外,也不要加酱油、蚝油、味精以及鸡精等调味品,因为这些调味品中也是含盐的。
在孩子到了一岁左右,就可以少量是吃一些盐了,但是辅食中的食盐添加量不能太多,都在不利于宝宝的健康,而且还可能会影响到味觉的发育。孩子是的太咸了,会让宝宝的口味越来越重。而食盐摄入过多的话,对于身体健康没有好处,很容易引起高血压以及心脑血管疾病。
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