足浴盆泡脚泡多久为好？
本文已影响9.68K人
足浴盆泡脚应控制在20分钟之内，时间太长人体下肢血液流量会增加，导致心脏负荷过重，心跳加快，不利于健康，泡脚有活血化瘀、改善睡眠等作用，具体分析如下：
1.泡脚的好处
中医认为脚和大脑是相对应的，所以经常泡脚可以起到补肾益脑、增强记忆力、改善睡眠的功效。泡脚可以促进血液的循环，起到活血化瘀的作用，既能减轻疲劳，又能减轻手脚畏寒的症状。
2.泡脚的坏处
正常体质或偏寒的人平时用冷水泡脚就会损伤身体的阳气，阳虚会出现虚寒证，畏寒、手脚发凉等症状，再用凉水泡脚，会导致阳气的损伤、阳气的流失。泡脚时候需要用温水泡脚，以机体感到舒适为度，如果阳虚较重，可以用补阳的药物来泡脚调理，如果用寒凉的药物泡脚也会导致阳气的流失。
相关内容
热门精选
-
剖腹产后多久可以泡浴
-
按摩足浴盆好用吗
-
产后可以浴盐泡脚吗
-
月经期间泡脚能泡多久
-
小月子多久可以泡脚
-
艾绒泡脚好还是艾草泡脚好
-
用醋泡脚好处多？醋泡脚须知4大益处
-
本博足浴盆多少钱
-
泡藏红花泡脚的好处
-
泡瑶浴会津液不足吗
-
泡脚后多久可以洗澡
-
泡脚的好处
-
孕妇洗澡可以泡浴盆吗
-
米醋泡脚多久有效果
-
深度解析足浴木桶泡脚的好处
-
泰昌足浴盆好吗
-
宝宝沐浴露为什么没泡泡
-
足浴盆价格是多少
-
宝宝冬天泡脚好吗 宝宝泡脚水温多少度好
-
婴儿多久泡一次药浴合适
-
足浴盆哪个牌子好
-
剖腹产多久可以泡脚
-
孕妇泡脚好处多 孕妇泡脚要注意什么
-
足浴盆品牌哪个好
-
启初洗发沐浴泡泡好用吗 启初洗发沐浴泡泡香不香
-
宫寒泡脚多久有效果
-
足浴盆多少钱一个
-
红花艾叶泡脚泡多长时间好
-
浴霸灯泡多少瓦
-
泡脚的好处