老年人乘坐公交车时应注意什么
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现代社会,交通的发展让很多人的出行变得方便起来,而经济实惠的公交车成为很多人的优先选择,尤其是一些老年朋友在乘坐公交车时,一定要注意避免高峰,不要长时间的坐有空调的车等,要时刻关注自身健康。
情景1.一位老人为了赶时间,高峰时间上公共汽车,车非常拥挤,突然一个急刹车,旁边人的胳膊肘戳到了他的肋骨上,顿时感到异常的疼痛,到医院拍片子,发现是肋骨骨折。
释疑:由于严冬,许多老年人的户外活动减少了,在家躺或坐着的时间相对延长。由于运动减少,晒太阳的机会也不多,导致骨骼钙流失增加,骨质疏松进一步加重,就容易发生骨折,一般来讲,肋骨是比较容易被挤伤的部位。
建议:最好错开高峰时间出行,避免上很拥挤的车。
情景2.有的老人长时间做有空调的公共汽车,空气不流通,头昏脑胀,下车出现跌倒,导致骨折。
释疑:冬季是心脑血管病的高发期,有时即便是短暂性的脑缺血,也会使病人摔倒产生骨折。如果病人摔倒后意识不清,医生更要注意排查脑血管疾病,就怕意识迷糊,有人反而会被忽视。我遇到老年骨折病人,总先问他:您是不小心摔倒,还是头晕后摔倒。一般来讲,没有脑血管问题的老人,都能清楚地讲明跌倒的原因,对于说不清原因的老人,一定要在治疗骨折的同时,关注引发摔倒的头部情况。
建议:有脑血管疾病的老人最好不要长时间坐公共汽车。一旦摔倒,如果意识不清醒,就要注意并发脑血管病的可能性,千万不能只关注骨折,而忽视了更严重的脑血管病。因此,老年人不要乘过于拥挤的公交车。
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