喝咖啡会变笨吗

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适量喝咖啡不会让人变笨,但老年人、腹泻患者、胃酸过多、精神疾病、服用镇定剂等患者不宜饮用咖啡。

喝咖啡会变笨吗

咖啡中含有的咖啡因对交感神经有刺激和兴奋作用,可以对人起到兴奋功效,咖啡中的烟碱酸含有维他命B,咖啡还含有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等成分可以促进新陈代谢,活络消化器官,对便秘具有一定功效。

但喝咖啡不能过量,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质疏松;此外,咖啡因能使胃酸增多,大量喝咖啡会导致消化性溃疡;部分患者大量喝咖啡后,可能会导致咖啡因中毒时出现神经过敏,失眠和心悸。

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