孕期尿糖高怎么办
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在怀孕期间,血糖如果出现明显升高现象,也需要尽可能的控制,首先需要控制个人的饮食,多做空腹血糖的检测,也不应该胡乱的服用药物,保持规律的生活,适当性的运动就能够改变症状,同样也能够促进胎儿的健康,不会出现危害。
在怀孕期间,其实不少的数值都会处于偏低,又或者是偏高的症状,比如尿糖也是其中的一种,孕妇出现尿糖偏高是比较正常的,也无需过于担心,并不表示肯定是患有糖尿病,但是也必须要正确的去改善,那么孕期尿糖高怎么办才能改善呢?
一、控制个人饮食
控制个人饮食极为重要,可以选择多吃维生素,多吃矿物质,少量多餐的方式来控制血糖,适当控制饮食,也不应该过多的限制,应该选择碳水化合物为主,一般每公斤的体重保持在146~167,主食也应该保持300~400左右,同时也应该摄入蛋白质,每天晚上睡觉之前应该进食一次。
二、适当运动
适当的进行运动,也可有效改善血糖高的现象,有些孕妇总会感觉疲劳至极,在晚饭之后长时间坐着,这就会导致血糖明显偏高,一定要多运动。
三、控制情绪
孕期如果出现血糖升高的现象,首先应该控制住自己个人的情绪,尽可能不要让个人的情绪转换的比较快,否则就会产生一定的影响。
四、多做空腹血糖
孕期血糖升高就应该重视空腹血糖检查,每相隔1~2个星期就应该做一次检查,如果能学会自查当然是最重要的。每个星期增加产检次数也很重要,每次除常规的产科检查外,也应该检查心血管功能,肾功能,还有眼底功能。
五、不要胡乱服用药物
血糖的升高虽然也会危害个人健康,但是并不应该胡乱的服用降糖药物,因为这么做就会导致胎儿的发育受到一定影响。
六、保持规律生活
血糖升高应该保证拥有规律的生活,早睡早起,如此才可以让宝宝快速的成长,同时也可以控制尿糖偏高的症状。除此之外也一定要特别注重于其他的检查,只有如此才能够带来更好的效果,可有效的控制病情,不容易会出现恶化的现象,这一些都是比较重要的。
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