头发太干燥蓬松怎么办
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头发太干燥蓬松需要做好相关护理,要先从饮食方面做改善,多吃一些有利于头发生长的食物,洗头发要合理选择洗发水,揉搓时动作要轻柔。平时尽量不要烫发、染发,这些都会损害发质。
头发过于干燥蓬松常常会让发质过硬,头发容易打结,头发看起来也特别枯燥,从而让人不自信,形象也会受到影响。当发质出问题时要做好相关护理,改善发质,那么头发太干燥蓬松怎么办好?
1、合理饮食
头发生长也是离不开营养的,所以合理饮食对于头发发育也有很大的好处。建议平时多吃核桃、大枣、胡萝卜、菠菜等,也可经常吃韭菜、动物肝脏、蛋类等,这类食物蛋白质、铁元素含量高,能生发,还可让头发乌黑亮丽,改善头发干枯毛躁,让头发更佳柔顺。
2、合理洗发
洗头发也要注意方法,洗头发时不宜过度的揉搓,这样的方式会反复摩擦头皮,从而导致头皮受损,甚至会影响头皮毛囊的正常生长。洗头发的洗发水尽量选择碱性的,不容易掉发,也可改善发质。洗完头之后尽量不要用吹风机吹头发,长时间使用吹风机就容易导致毛发变得干枯毛躁,也会变得黯淡无光泽。
3、忌频繁烫染
最好不要频繁的烫头发、染头发,因为在烫染过程中会对发质造成损害,而且这些产品都含化学成分,用在头皮上容易造成刺激,从而引起头发过于干燥,还不顺滑;烫法染发次数越多,对发质的损害就会越大,头发看起来像枯草一般,甚至还会掉头发。
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