五花肉抗雾霾
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谣言年年有,今年特别多。天下不太平,谣言四起。天气不好,谣言也不消停。有报道说,韩国抢购五花肉抗雾霾,致价格大涨,销量猛增。那么,五花肉能不能抗雾霾呢?
别处的五花肉也许不可以,但韩国的五花肉则有可能。为啥?因为在韩国,五花肉特别受重视,堪称是万金油,是万灵药,是板蓝根(此乃笔误)...据韩国人说,(最初)吃五花肉能对抗尘土飞扬的环境(如矿工和建筑工人),(后来)对抗沙尘暴,(现在)对抗雾霾!原因就是吃五花肉能“化解”喉咙里的粉尘或脏东西,化解、带走、对抗...虽都是些模棱两可的动词,但效果那是出奇地好。有报道说,韩国猪肉消费的近一半都是五花肉,人均年消费8.7公斤,进口量巨大。
雾霾里的有害颗粒想来主要是进入气管和肺,而五花肉或其他任何食物走的是另一条路——食管和胃肠。雾霾和食物接触的唯一可能是在喉部相遇的一瞬,那么短暂的半秒,谁又能把谁怎么样呢?此后虽然还可以在血液中混合,但面目全非,消化分解,转化代谢,绝无互相作用的可能。吃食物防雾霾,心太痴,事已了。韩国媒体也对此进行了广泛的辟谣。谣言不分国界,辟谣看来也得如此。
少接触少呼吸雾霾(呆在室内,少外出,少活动),外出带专业的口罩或面具,才是防雾霾危害的有效方法。如果没防住,雾霾已经进入肺中,那也不能束以待毙,可以采取以下措施:
1.等雾霾来临的时候,让自己年轻力壮(既不要是孩子,也不要是老人)。年轻人免疫力强,“抗造”,修复危害的能力也强。不是所有的年轻人都免疫力强,不锻炼的,饮食不好的,生活方式不健康的,免疫力强不了。
2.老年人(特别是有慢性病的)以及儿童就更需要锻炼身体,均衡饮食,健康生活方式,尽量提高免疫力。不管雾霾、沙尘,还是极端天气,免疫力强的人具有较大豁免权。
3.营养丰富的均衡饮食可以使身体结实,免疫力增加。此乃永恒真理,但如果说具体一点,新鲜蔬菜和水果尤其重要,它们富含维生素和植物化学物,抗氧化,减轻有害颗粒对肺的氧化损伤。这说起来挺有逻辑,但其实也是权宜之计,仅比等死强。
4.经常接触雾霾,使中国人获得抵抗雾霾的超能力(原理比照经常喝酒可以提高酒量),不用吃五花肉也胜过韩国人。这只是一种美好祝福,很可能不是事实。
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