戒奶涨奶疼怎么办
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戒奶时常因为乳汁淤积,出现胀痛症状,此时可对乳房进行热敷缓解疼痛;也可以沿着乳腺管按摩或者刮痧,缓解疼痛症状;乳房胀痛厉害时,可用吸奶器把乳汁吸出缓解疼痛;另外,可在医生指导下服用炒麦芽等回奶药,用芒硝等药敷缓解疼痛。
随着宝宝逐渐长大,仅仅依靠母乳已经不能满足对营养的需求,所以许多妈妈会在产后9~12个月的时候给宝宝戒奶。如果戒奶时没有采取循序渐进的方法,就会因胀奶出现各种不适,比如乳房出现硬块,伴随着剧烈的疼痛等,那么,戒奶胀奶疼怎么办呢?
一、局部热敷
戒奶的时候因为乳汁在乳腺管中淤积,就会出现硬块并伴随着疼痛症状。此时可以通过热敷乳房促进循环,有助于乳汁的吸收,乳房胀痛的症状就能得到有效的缓解。建议用温开水清洗乳房后,用热毛巾敷在乳房上,也可以用热水袋敷在乳房上,但是一定要注意温度,防止烫伤皮肤。
二、按摩乳房
因为乳汁淤积导致乳房胀痛时,可以坚持对乳房按摩,也可以缓解疼痛症状。按摩的时候,可以沿着乳腺管,从乳房根一直按摩到乳头方向,以有酸胀感为宜,可以促使乳腺管疏通,乳房胀痛的症状就能得到缓解。
三、刮痧
沿着乳腺管进行刮痧,也可以有效的缓解乳房胀痛症状,在刮痧前需要在乳房上涂抹上适量的润滑剂,防止刮痧时导致皮肤破损。
四、吸奶器吸奶
如果乳房胀痛的厉害,还可以用吸奶器把乳汁吸出,这样也可以缓解因为乳汁淤积导致的乳房胀痛症状。
五、应用药物
1.回奶药
戒奶时乳房胀痛,主要是乳汁分泌过多,在乳房中淤积引起的,此时可以在医生指导下服用一些回奶药促使乳汁分泌减少,胀痛症状就可以得到缓解。比如可以应用神曲、炒麦芽加水煎服,也可以单独用炒麦芽加水煎服,都可以缓解症状。
2.药敷
胀奶导致疼痛时,可以把芒硝捣碎,放在布袋中敷在乳房的两侧,一般10~12个小时更换一次,大多数会在药敷三天左右,疼痛症状得到缓解。
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