脑血栓前兆有哪些
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人们生活水平不断提高而运动量下降,脑血栓已经严重威胁了人们的生命健康。脑血栓是脑血管闭塞的一种形式,如若未及时得到治疗,很有可能导致中风。常见于50岁以上中老年人,我国男性发病率高于女性。那么我们如何做到脑血栓早知道,早预防呢?
脑血栓五个警报!
1.说话不利索,吐字困难,语无伦次,流口水,吞咽困难 ,走路不稳,上肢和下肢的同时无力,活动不灵活,面部的口角歪斜,一侧的鼻唇沟变浅口角偏向一侧,吞咽困难等。
2.短暂缺血发作,突发性眩晕,意识障碍,表现为精神萎靡不振,老想睡觉或整日昏昏沉沉,头晕头疼,也会出现短暂的意识丧失,性格突然改变,平日沉默寡言,表情冷漠。
3.打哈欠。脑血栓患者在发病前5-10天会出现哈欠连连的现象,突然对近来发生事情全部遗忘。
4.血压出现异常,血压值不稳定。
5.高血压病人鼻子出血,如果经常鼻出血,并发生眼底出血、血尿、应该警惕脑血栓的发生。
防范脑血栓3条建议!
1.脑血栓病人常常合并有高血压、糖尿病、高脂血症,所以饮食至关重要。高血压患者,要求要低盐饮食,吃的清淡一些;糖尿病患者,要限制糖的摄入,限制主食的摄入;合并高脂血症的患者,要求也是低脂饮食。炒菜少放油,少大鱼大肉,尤其一些动物的内脏、蛋黄,还有一些坚果含胆固醇比较高的食物,尽量做到少吃。还有一些少数的病人尿酸高,要吃一些嘌呤低的食物,像海鲜、啤酒、豆制品等食物要少吃。
2.注意改变不良的生活习惯,要戒烟,尽量少喝酒,有如果体态肥胖,要注意减肥运动。
3.一些脑血栓发病高危人群要定期去医院检查。
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