肾炎中期和运动有哪些
本文已影响2.6W人
本文已影响2.6W人
肾炎是常见的一种肾病,大家都知道肾对于身体健康来说是非常重要的,患上了肾炎后,还可能诱发出现其他严重的疾病,所以得了肾炎应该及时进行治疗,下面为大家介绍一下肾炎中期和运动有哪些,希望对广大患者有所帮助。
⑴运动对于肾炎中期患者来说是需要辨证对待的,因为过度的运动是会起到负面影响的。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。如果锻炼后感觉良好,疲劳感在几小时内消失;尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样,这说明锻炼效果是好的,可以继续进行,否则就要适当减少运动量。
⑵患者要认识到运动的好处,更要认识到过度休息的危害。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退,进一步削弱抵抗力,所以一味休息不是好办法。刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步,练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操,等身体状况进一步好转以后再练习太极拳,适当慢跑或长时间地散步。
科学的运动对肾炎中期患者病情的改善可以起到很大的帮助,大家大部分人对这方面的知识都不太了解。上面为大家详细介绍了得了肾炎中期该怎么运动,患上了肾炎后除了进行专业的治疗,平时进行这些运动也是很重要的。
适合孕中期运动有哪些?
孕晚期做什么运动有助于顺产 适合怀孕期间的和缓运动有哪些
有氧运动和无氧运动哪个减肥
哪些运动项目属于有氧运动
瘦腿运动有哪些
适合孕期的运动有哪些
补肾食物和运动都有哪些
适合附件炎有哪些运动
有氧运动和无氧运动哪个减肥
无氧运动和有氧运动
有氧运动和无氧运动哪个先做
有氧运动包括哪些运动
附件炎有哪些运动疗法
支气管炎康复运动有哪些
治疗肾炎的中成药有哪些 中医治疗肾炎的方法有哪些
有氧运动有哪些
腱鞘炎运动疗法有哪些
哪些运动属于有氧运动
儿童肾病能做哪些运动
孕期运动少有哪些危害
助孕的运动方式有哪些 孕期哪些运动对生产有帮助
治肾炎中药方有哪些
产前运动有哪些
有氧运动有哪些
运动胎教有哪些
有氧运动有哪些
哪些运动适合糖尿病肾病
有氧运动有哪些
有氧运动和无氧运动哪个减肥
骨关节炎运动方法有哪些