脾虚艾灸那里效果最好
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相信大家一定都知道脾胃对人的身体起着很重要的影响,脾胃承担着化生气血的重要任务。生活中很多的朋友都会出现脾胃虚弱的问题,但是一般不是很重视,只是认为会造成食欲不佳营养不良的症状,其实严重的脾虚还会造成脾胃虚寒的症状,那么脾胃虚寒怎么治疗呢?中医艾灸有很好的疗效。
脾胃虚寒艾灸哪个部位
1、中脘穴
中脘穴是治疗肠胃疾病,消化道疾病的要穴,对于脾胃虚寒的调理有着重要的作用。中脘穴在我们身体的上腹部位置,肚脐上方四寸左右就是中脘穴了。艾灸中脘穴可以起到强健脾胃,调理气血的作用,对于脾胃虚寒有很好的改善作用。艾灸中脘穴每次进行一刻钟左右,坚持一段时间,具有很好的效果。
2、足三里
足三里是日常保健养生常用的一个穴位,足三里也是预防胃肠疾病的重要穴位之一,脾胃虚寒的患者也可以尝试艾灸足三里的方法,每天艾灸足三里20分钟,可以起到补益脾胃,促进消化,调节气血,和胃利气等作用。
在进行脾虚艾灸的时候我们还要注意以下事项1、艾灸的时候,体位的选择是很重要的,选择不准确会影响到治疗的效果,还可能会发生烫伤的情况。2、进行艾灸的时候,一定要集中注意力,不能分散注意力,一面发生烫伤的情况3、注意防火、防感染等事项。以上就是脾虚艾灸那个部位好的介绍。
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