脑梗塞的饮食注意事项
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由于饮食不当可能会诱发脑梗塞,所以出现脑梗塞时必须在饮食上多加注意。可以适当的多吃一些洋葱、芦笋、芹菜等对脑梗塞病情缓解有好处的食物;避免吃肥肉、动物内脏等高脂食物,腌肉、咸菜等高盐食物,并做到戒烟限酒等,防止病情加重。
脑梗塞是目前发病率比较高的一种疾病。经常吃高油高脂的食物,饮食不当;经常抽烟喝酒,有不良的嗜好时,都可能会导致脑梗塞。所以患有这种疾病时,除了要注意积极治疗之外,在饮食上也需要多加注意,以免导致病情加重。那么,脑梗塞的饮食注意事项具体有哪些呢?
一、脑梗塞易吃的食物
1.洋葱
洋葱中含有丰富的硫化物,可以抑制血小板的凝结,促进血液流动畅通;洋葱还可以降低血脂,预防动脉硬化,常吃洋葱对于脑梗塞病情的好转有帮助,所以患有脑梗塞时,可以适当的吃一些洋葱。
2.芦笋
芦笋的营养丰富,尤其是含有天门冬酰胺、芦丁等营养物质,可以有效的降低毛细血管的脆性,促进微循环,有利于心脑血管的健康,所以患有脑梗塞疾病时,也可以适当的多吃一些芦笋,对病情的缓解有利。
3.芹菜
常吃芹菜可以降血压、消水肿、改善血管硬化问题。一般血压持续升高可能会导致脑梗塞,患有脑梗塞时还常会出现脑水肿等并发症,所以常吃芹菜也有利于脑梗塞病情的好转。
二、脑梗塞忌吃的食物
1.高脂食物
高脂食物是脑梗塞患者应该忌口的,因为经常吃这类食物,会让血液中的脂肪含量增加,让脑梗塞病情更加严重,所以出现脑梗塞后,避免吃肥肉、油炸食物、动物内脏等高脂的食物。
2.高盐食物
经常吃咸菜、腌肉等高盐的食物,会导致血压升高,这非常不利于脑梗塞病情的好转,所以患有脑梗塞后应该低盐饮食,每天的食盐摄取量在三克左右比较好。
3.戒烟限酒
抽烟会导致血管壁的脆性增加,长期喝酒会让心率增快、血管收缩、血压升高,会让脑梗塞病情更加严重。所以患有脑梗塞后应该戒烟戒酒,如果不能戒酒,也要注意限制饮酒。
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