肠热便秘怎么办
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因肠热导致便秘时,可以应用麻仁丸、芪蓉润肠口服液、开塞露等药物缓解;也可以常喝菊花茶、火麻仁通便茶缓解;如果能多吃水果、蔬菜、粗粮等,合理饮食也可以帮助顺利排便。
经常吃辛辣刺激的食物,或者外感热邪,就可能会导致内热过盛,中医上把这称作是肠热。出现肠热时,患者常常会有口干舌燥、口臭、浑身无力、大便燥结、便秘等症状出现,需要及时调理,缓解痛苦,那么,肠热便秘怎么办呢?
一、药物治疗肠热便秘
1.麻仁丸
这种药物有润肠通便的作用,如果是因为肠热蕴积导致便秘,出现大便燥结、腹部胀满等不适症状时,可以在医生指导下应用这种药物缓解,一般每天1~2次,每次9克就可以。
2.芪蓉润肠口服液
这种中成药有健脾滋肾、润肠通便的作用,对于气阴两虚、肠热等原因导致的便秘症状也有很好的缓解作用,一般每天三次,每次口服一支就可以。
3.开塞露
如果便秘特别严重,因为大便燥急导致排便非常困难时,也可以偶尔用用开塞露,可以软化大便,让排便更顺畅一些,但是这种药物不可以长期使用,避免出现药物依赖性。
二、饮茶缓解肠热便秘
1.菊花茶
因为菊花有清热降火的作用,当因为内热严重出现便秘症状时,常喝菊花茶降火,也能起到促进排便的作用。
2.火麻仁通便茶
把炒成金黄色的火麻仁和芝麻,放入搅拌机中打成汁,加上白糖调味饮用,可以润肠通便,肠热便秘时也可以常喝这种茶缓解症状。
三、合理饮食缓解肠热便秘
1.多吃水果蔬菜
肠热便秘和饮食不当有很大的关系,经常吃辛辣刺激食物的人容易出现这种问题,所以想要缓解肠热便秘,平时应该多吃一些水果和蔬菜,比如芹菜、香蕉、柚子、苹果、葡萄、菠菜等,能起到清热祛火、润肠通便的作用。
2.多吃粗粮
便秘患者应该多吃一些粗粮,比如玉米、燕麦等,还可以加食一些糠皮、麦麸等,这样可以让粪便的体积增大,肠道的蠕动加快,便秘症状就能得到缓解。
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