乳汁淤积怎么办

在母乳喂养期间，母体胸部容易乳汁聚积。如果没有及时排出，或者婴儿没有及时吮吸，乳汁会长时间积聚在乳房中，这很容易发炎并导致乳腺炎。宝妈应在分娩后及时检查，确保母乳顺利排出。接下来，本文讲给大家讲解乳汁淤积怎么办？

1、 催乳和乳房按摩法促进乳房管的顺畅。用拇指，食指和中指弯曲对乳房管进行垂直来回按摩，可有效促进乳腺导管的光滑。当乳头和乳晕看起来很硬时，可以使用拇指，食指和中指在乳晕周围进行360度旋转按摩。手可以连续改变方向。由于乳晕和乳头很硬，按摩需要很长时间。要加强哺乳反射按摩的方法，如果想要足够的乳汁，用拇指，食指和中指从乳晕挤到乳头。挤压时，可以把按摩的三个手指想象为婴儿吸吮的嘴巴，这可以更快地刺激哺乳反应。

2、热敷还是冷敷，热多人认为是热敷有利于乳腺的扩张，这是真的。但是当已经出现肿块并且乳腺周围的组织处于水肿状态时，热敷会加重水肿。类似于热膨胀和冷收缩的原理，热敷刺激泌乳，乳汁分泌的越多，热量施加的时间越长，导致水肿越严重，乳腺管通路进一步变窄甚至完全阻塞，此时乳汁更难排出。因此，如果乳房有硬块，一定要冷敷消肿，冷敷可以降低局部温度，消除水肿，缓解疼痛和控制炎症。

3、如果乳汁淤积，乳房中积聚的母乳无法及时排出，这可能导致急性乳腺炎，局部发红，发烧等症状。一些患者还可能经历疲劳，缺乏能量和睡眠质量差，关节疼痛和其他感染症状。如果患者出现上述症状或乳房局部疼痛逐渐加重，发热症状就会越来越明显，表明患者可能患有急性乳腺炎，需要及时到医院就诊。