乳汁淤积如何预防
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对于想要预防乳汁淤积的人来说,可以让孩子吸奶,这样能够有效的促进乳汁排空。也可以通过热敷的方式来促进乳汁的流通。按摩对于预防乳汁淤积也有着比较好的作用,还有就是在喂奶的时候一定要有合理的哺乳时间。
乳汁淤积是很多产妇在生产过后比较常见的一种问题,多是因为腺液的乳汁排出不畅,这样很容易就会使乳汁在乳房内堆积,进而乳房就会出现比较明显的疼痛和肿胀感,而且乳房内还会有明显的肿块。出现这种情况时需要去乳腺外科进行就诊治疗,乳汁淤积如何预防呢?
一、乳汁淤积如何预防
1.排空乳房
如果想要防止乳汁淤积,那么最好的方式就是将乳房内的乳汁排空,比较好的一种方法就是让宝宝吸奶,这样就会使乳汁分泌的比较顺畅,这样就能有效的预防乳汁淤积。
2.热敷
每次在宝宝喝完奶之后,乳房就会出现比较明显的肿胀感,在这种情况下可以将毛巾用热水浸湿,然后敷在乳房的双侧,这样就能够有效的促进乳汁的流通,对于预防乳汁淤积有着很好的作用。
3.按摩
对乳房部位进行局部的按摩,很容易会促使泌乳反射的形成,这样就会使乳汁变得比较通畅,乳房的胀痛感也会起到很好的缓解效果,对于预防乳汁淤积有着很好的作用。
4.合理的哺乳时间
选择合理的哺乳时间对于产妇来说,也能够在一定程度上预防乳汁淤积的这种问题。一般情况下,在生产12个小时之后,便可以进行正常的哺乳,但是在最开始哺乳的时候,最好不要让孩子吮吸时间过长,最好可以保持在4~5分钟,然后可以逐渐的增加时间。
二、乳汁淤积如何治疗
1.木梳按摩
出现了乳汁淤积的这种情况时,可以用手指从指腹到乳根处进行按摩捋顺,然后用木梳同方向的进行梳理,但是在按摩的时候需要注意不要过于用力。
2.卷心菜或者是土豆敷乳房
当发生有乳汁淤积这种状况时,也可以通过使用卷心菜或者是土豆来敷乳房,此种情况能够有效的改善乳汁淤积的问题,而且在一定程度上还能够有效的治疗炎症症状。
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