去除狐臭的小窍门有哪些?
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狐臭虽然还没有危害到人们的健康的地步,但是却严重危害了人们的正常生活,给人们带来看严重的心理障碍,从而产生深深的自卑感,那么我们应该如何做才能摆脱狐臭带来的困扰呢?下面我们来看看去除狐臭的小窍门。
1、患者的心理紧张,鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃,葡萄球菌分解加快,容易导致气味加重,所以患者保持良好的心态,保持情绪的稳定,也可以减少难闻的气味。
2、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带,绿豆,蘑菇,木瓜,苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素,含有多种水分,对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水,让代谢产物多从泌尿道排出,也可以减少细菌通过汗腺排出。
3、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下,擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂,也可以达到去除腋臭的目的。
4、穿透气的鞋袜,勤换袜子,尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等,也可以减少皮肤的细菌,减少身体难闻的气味。
5、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物,这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物,被细菌后,产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物,患者应少吃。
另外,如果我们长期喝酒抽烟,食用辛辣,油腻还有刺激性的食物都会促使狐臭患者的发病率,所以为了我们的身心健康,平时多吃一些排毒的食物,保持良好的心态,相信一定会彻底告别狐臭的。
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