耳朵里面疼按哪个部位可以缓解
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耳朵里面疼按压合谷穴、耳门穴以及听宫穴等部位可以缓解。
耳朵里面疼按压合谷穴可起到较好的止痛作用。从大拇指和食指之间的虎口位置,向手腕的方向按压,在摸到骨头的位置前方凹陷处就是合谷穴。可以用大拇指按压,时间稍长,并稍加用力,重复按压2~3分钟。
耳门穴在耳朵的横侧面,耳珠上部缺口处稍微向前的位置,嘴巴张大时会向内凹陷。用食指和中指按压这个穴位,以不感到疼痛的力度为宜,按压之后需要立即放松,重复这个动作三次。按压耳门穴可以起到开窍明目、清热活络以及降浊清浊的作用,进一步缓解中耳炎以及耳道炎引起的疼痛。
该穴位在耳屏前方,在下颌骨髁状突后方,张口时会呈凹陷状。用拇指的指尖轻轻按揉这个穴位2~3分钟,感觉局部有刺痛感为宜,有助于缓解耳朵内疼痛。
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