哪些因素会导致油脂分泌过多 面部如何控油
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脸部油脂分泌过多,有多种因素影响,比如本身皮脂腺发达,除此之外,不良的生活方式也是很大的原因,那么,面部如何控油?下面本站小编就带来介绍。
面部的皮脂腺数量较多,是肩膀处的5倍,当面部皮脂腺分泌油脂过多时,就会出现大家常说的“大油皮”。那么,哪些因素会导致油脂分泌过多呢?
1.先天原因
先天性皮脂腺发达,油脂分泌功能旺盛,这种情况多见于男士。
2.内分泌失衡
主要是雄性激素分泌增加,导致皮脂腺分泌油脂增量。
3.年龄因素
年龄是直接影响皮脂水平的关键因素,皮脂腺分泌油脂的量会随着年龄的增长而减少,比如青少年时期分泌油脂最旺盛。
4.外界影响
夏天温度较高会刺激皮脂腺分泌油脂,而在寒冷的冬季,泛油光的情况就很少发生。
5.饮食不当
食用辛辣刺激、肥甘厚味、甜腻类食品会影响脾胃功能,导致湿热蕴结,从而使皮脂腺功能紊乱,油脂分泌失调。
6.生活不规律
经常熬夜,皮肤得不到应有的休息,超负荷运转,也会导致皮脂腺超量产生油脂。
1.使用合适的洗护产品:脸上有油,主要是指皮脂腺分泌旺盛而造成的油脂,会使脸上过于油腻,一般这种情况要选择合适的洗面奶,比如控油功能的洗面奶,减少皮肤油脂的分泌,有利于去除脸上的油,改善皮肤状态。
2.合理饮食:经常吃甜食或辛辣刺激食品等,容易导致内分泌紊乱,有时也会影响到皮脂腺的分泌,导致皮肤出油过严重,所以需要改善饮食,以清淡食物为主,更有助于改善皮肤。
3.不要熬夜耍手机,脸部油会得到改善
熬夜会直接打乱皮肤和身体生物钟,影响皮肤表层的水油平衡表现,让皮肤油脂异常增多。所以非必要不熬夜是能够帮助改善皮肤状态的关键。
4.避免过度清洁
对于皮肤屏障损伤导致的皮肤过分出油情况,调整清洁护肤方式和修护护肤需要同步进行。事实上有关出油异常的皮肤屏障损伤大多与清洁护肤有关。很多喜欢强力清洁洗面奶,频繁做去角质、泥膜清洁的人都会遇到皮肤过分出油的问题。
想要控油,除了做好每日清洁外,更多的是学会健康的生活方式。
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