脸上硬痘痘是怎么回事
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在青春期的时候,不论是男女脸上都会出现长痘痘的情况,脸上长了痘痘以后,一般都会留下疤痕,给人的外貌造成很大的影响。除了青春期,在平时的时候吃一些辛辣刺激的食物也会长痘痘,那么脸上硬痘痘是怎么回事?
1、一般脸上出现硬痘痘,就是我们所说的痤疮。它是因为人体的内分泌紊乱所造成的,比如说经常的熬夜,没有好好的休息。脸上也会出现痘痘,建议要有正常的睡眠时间,避免抽烟喝酒,才能够预防痘痘的出现。
2、如果经常的吃辛辣刺激的食物,脸上也会容易出现痘痘。要想避免痘痘的出现,要从饮食方面入手,不能吃太多辛辣刺激的食物,饮食上吃一些清淡的食物,或者是多喝一些水,多吃一些水果和蔬菜。
3、一些油性皮肤,如果皮脂分泌的太过旺盛,毛孔堵塞的情况下很容易造成长痘痘,建议油性皮肤的人在平时一定要经常的清洗脸部,可以用一些清爽的护肤品,如果出现了痘痘以后,不能用手挤压,避免伤口感染,对皮肤造成伤害,在平时的时候,不能吃油腻的食物和油炸食物。
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