白头发会遗传吗

白头发是现代很多年纪轻轻的人就有的。白头发的出现会让人显得比较衰老，所以很多年轻人都在为自己年纪轻轻就出现了白头发而感到烦恼不已。造成白头发的原因有很多，那么白头发会遗传吗？遗传是造成白头发的原因之一吗？

白头发会遗传吗

白头发与遗传是有很大的关系。因为形成白头发的根本原因是毛跟生成的黑色素太少，而色素的多少又与环境、饮食、代谢等都有关系，所以，很难说确切的遗传概率究竟有多少。

如何预防白头发

1、每天晚上尽量让自己不熬夜做事情。熬夜不仅对自己身体造成危害，还会加快变老的节奏，当然，头上的白头发也就会随之而来。白天的时候尽量去做完，不要把什么都留到晚上去做，做不完的也不要紧，可以留到第二天在去做，晚上自己要合理的休息好。

2、每天都要充满一个好的心情。不能因为一件小事就和别人大吵大闹，甚至动起手，这样对别人不好，更对自己的身体不负责。俗话说的好：气大伤身。生的气还是自己受着，别人谁也替代不了你。为了自己的身体能健健康康，那就让自己快乐的度过每一天吧，和别人一起分享自己的快乐，也让别人充满欢乐。快乐的心情能延缓人的衰老。当然也就减少了白头发的生长。

3、理发店染发.有的人喜欢去理发店把自己的黑头发染成别的颜色，虽然好看，但他的那种颜色不是自然生长出来的，是经过化学药品合成的，况且，长时间的染头发，对自己的发质会有一定的损害，严重的还会造成脱发，掉发。还会加快头发变白的可能性。为了自己的健康，最好不去染发，即使染发了，以后尽量也少染，毕竟染发剂对身体不好。最好能让自己保持原来的发质。

4、食物治疗。每天要合理安排自己的饭食，自己尽量不挑食，不俭食。吃饭的时候多吃一些绿色的蔬菜，例如：菠菜，油菜，西红柿，笋....因为在这些蔬菜里面含有大量的维生素，对自己身体缺少某种元素的可以补上，让自己身体处在一个平衡的状态中。

5、锻炼身体。身体是自己本钱，没有一个健康的身体，疾病就会来到自己的身上，那时候自己就垮了。为了能让自己拥有一个健康的身体。出们多做一些运动，不要长时间的呆在同一个地方，一动也不动。毕竟身体才是最重要的，增加身体体质还会让自己年轻起来。又像回到了从前的那个样子，减少衰老。

通过本文的讲述可以知道白头发是具有很强的遗传性的，如果你年纪轻轻就出现了白头发，那么你的孩子往往也会在年纪轻轻的时候出现白头发。其实白头发虽然有遗传的特性，但是如果能够积极加以注意的话是可以防止白头发的出现的，本文所讲的这些方法你一定要特别注意才行哦。