怎样成为一个沉稳的人 沉稳的人有什么表现特征
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一个沉稳的人会给一种特别稳重踏实的感觉,做事情都比较低调内敛,情绪稳定,那么,怎样成为一个沉稳的人?沉稳的人有什么表现特征?下面本站小编就带来介绍。
1.停止向外界渴求认同和赞美
当你的价值感需要依赖不断汲取外界养分来维持时,你就会有意无意的想要通过各种方式博取别人的欣赏,以满足自己的虚荣,这样你就会去炫耀或故意强调自己的某些东西。
2.增强临在感,不要让无意识掌控自己
增强临在感,就是不论说话还是行动,都能觉知到自己当前的行为,每隔一小段时间将有意识的感觉下自己的气息,将觉知拉回到当前状态。不要让表现欲、情绪化的无意识掌控自己。
3.练习判定事物核心价值的能力
快速判定外在事物的真实价值,了解自己的核心需求,不要被事物眼花缭乱的外表所蒙蔽,按耐住自己渴望的眼神,不要轻易地流露内心的想法,等待合适的时机。
4.尽可能的避免情绪化
人很容易收到情绪的影响,包括别人的和自己的。对于别人负面的情绪,要有足够的辨别和搁置能力,了解这是并非针对你这点非常重要。同时,不要因为为自身情绪而冲动,说出不理智的话,做出不理智的事。
5.站在对方的立场思考问题
当一个人设身处地为对方着想时,很难让别人不对他产生好感。这种不疏离,不逾矩,恰到好处的善意定会给人稳重大方的印象。
6.做一个有原则的人
在对待人事问题上,坚持自己的底线和原则,不要优柔寡断,妥协退让。正确的事情有优秀的执行力,涉及底线的事要有清晰地边界。
7.塑造自己的气场
一个人经历多大的场面,就会形成自己独特的气场。所以你必须逼自己去经历一些挑战的事,去磨砺自己临场应对、坐怀不乱的能力。
沉稳字面意思是深沉而稳重,常用来形容一个人的性格。沉稳的人,常见表现,
整体感觉:大气平和,低调内敛,喜怒不形于色。
个人追求:志向远大,淡泊名利,不为世俗所扰。
情绪心理:身心健康,情绪稳定,不断修身养性。
学习向上:勤学苦练,务实求真,贵在持之以恒。
规划做事:规划有方,落地有序,一切尽在掌握。
待人接物:严于律己,宽于待人,远离是非纷争。
沟通表达:沟通得体,表达合理,避免祸从口出。
困难挑战:处变不惊,从容有度,做到坚韧不拔。
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