过度敏感的人适合宿舍集体生活吗 舍友过度敏感怎么办
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和过度敏感的人一起生活,有时会显得特别累,要处处照顾她的情绪,很多人说,过于敏感的人是不适合宿舍集体生活的,那么,过度敏感的人适合宿舍集体生活吗?舍友过度敏感怎么办?下面本站小编就来说说。
首先要明确一点,人只要活着就脱离不了社会,就离不开和人打交道,有时不是你适不适合,而是必须得这样做。
敏感不是谁的错,作为敏感本身也不是不好的象征。
如果你是一个敏感的人,不要把太多的注意力放在别人身上,那毫无意义,多多关注自己的内心,把自己的心灵呵护好,充盈自己的精神世界,自己内心强大了,就不再会那么的多愁善感了。多做喜欢的事情,和能够让自己放松和愉悦的人在一起。
太敏感了集体生活可能伤别人也更伤自己,大家相互尊重相互理解共同成长最好了。
如果舍友是一个很敏感的人,首先避免跟他发生矛盾,能包容的地方尽量包容。当然最重要的是遇到矛盾一定要摊开来谈,避免发生误会,如果明明没事儿却因为敏感而乱发脾气,也不要惯着他,跟他就事论事盘盘道理逻辑,毕竟又不是他爸妈,没必真把他捧在手心上,人还是要成长的嘛。
假设敏感度极高且脾气大到把你当自己对象似的各种要求或是依赖,那直接远离他吧,别给自己找罪受,谁还不是个宝宝呢?
1、遗传。
2、生物性的两个系统。
3、自卑。
4、原生家庭,环境等等。
一个人过度敏感可能有多种原因,改变自己,最需要的是自己认同自己。
过度敏感的人有下面这些情况:
1、总会因为别人的一句话而郁闷或不开心很久,想很久
2、对别人的评价很在意,有时会害怕被评价。
3、很容易被小事影响情绪,不小心就脑补很多。
4、往往性格内向,慢热。
5、社交中总是处于被动,几乎不主动。
6、遇到事情不喜欢麻烦别人,能不找别人帮忙的坚决不会找。
7、容易悲观,很多时候总想坏的可能怎么办,说得好听叫居安思危,说得不好听叫杞人忧天。
8、玻璃心,抗压能力差,失败就会怀疑自己,怕永远成功不了,怕活成自己曾经鄙夷和不屑的样子
9、缺乏安全感
10、精神洁癖
11、间歇性自卑和丧。
这种人其实负能量挺多的,慢慢的,别人也懒得搭理这样的人了。别人累,自己也累。
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