地球最快的男孩是谁 地球最快的男孩成绩多少
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
地球最快的男孩年仅7岁,他拥有着出色的短跑天赋,百米跑出了13秒48的成绩,很多人感慨说他会是博尔特的接班人,那么地球最快的男孩是谁,地球最快的男孩成绩多少?下面本站带来介绍。
7岁的美国男孩小鲁道夫·英格拉姆,在上周末美国当地的一场田径比赛中,百米跑出了惊人的13秒48。据英媒报道,他前60米的成绩甚至比博尔特还要快1.5秒。
英格拉姆是美国当地一个足球俱乐部的小成员,同时也活跃在田径场和橄榄球场,他跟同龄人比跑步,是跑得最快的一个,速度和力量对他这个年龄的其他孩子来说是不可比拟。
他在全美55米短跑中获得了第一名,轻松击败了其他年轻竞争对手,他的60米也跑出了惊人的8秒69,100米最快达到13秒48,打破美国田径队7岁儿童13.67秒的官方纪录,美国网友称赞他为博尔特的接班人。
在过去两届AAU田径锦标赛上,英格拉姆总共获得36枚奖牌(包括20枚金牌),在奥兰多举行的AAU 2018锦标赛上,他在100米短跑中获得第一名,在7岁男孩200米短跑中获得第二名。
有了这样的速度和协调性,英格拉姆获得了NBA巨星詹姆斯的关注,詹姆斯特地观看了英格拉姆参加的一场美式足球视频。
英格拉姆的教练吉米·沃森评价道:“他跑得很快,快得难以捉摸,这孩子的速度能力,我在其他同龄孩子身上从未见过。”
英格拉姆还有11年的时间才能参加大学田径或足球比赛,他仍有足够的时间去跑得更快,也许未来还能获得博尔特这个世界上最快的人的接班人称号,到目前为止,英格拉姆可以说是世界上7岁孩子中跑得最快的人。
英格拉姆在Instagram共享一张自己起跑前一脸认真的相片,并写道:父亲说过以身体制胜前要先在心态上制胜。他的父亲也在网上大赞儿子,称他或是世上跑得最快的7岁孩子。
年纪轻轻的他已锻炼出六块腹肌,有成年人曾应战他,不过只能在他后边“食尘”了,英格拉姆亦3度在业余田径联会的竞赛中胜出。不单赛跑有佳绩,英格拉姆在学业上亦都出色,科学、电脑、音乐等科目都拿到A级成果。
匍匐爬行+钻
训练目的:增加小朋友肢体协调能力,增强对空间的感知能力。
适合年龄:2.5~3岁
在家里,父母可以坐在离小朋友两米远的地方,用毛巾替代两个栏杆。让小朋友匍匐前进,或者蹲走往前,到达障碍物时,侧蹲前行,钻过障碍物。
训练过程中,尽量要求小朋友身体不要触碰到障碍物。训练时,家长们要注意运动负荷,小玩子建议匍匐爬+匍匐钻 3次/组,重复3~4次训练。
倒向猫爬
训练目的:加强躯干与髋关节的稳定性,提升上肢支撑力量,加强四肢的协调性,提高平衡能力。
适合年龄:3~5岁
双手位于肩关节正下方,躯干与手臂成90度,躯干与大腿成90度角,大腿与小腿成90度角,手、躯干、腿要平行在同一矢状面上。一位家长在孩子旁边纠正孩子动作,另一位在对面观察孩子动作是否标准。
小玩子建议,以5米长度,来回一次为一组,训练2~3次。
肌肉拉伸训练
训练目的:帮助孩子拉伸肌肉,提高柔韧性。
适合年龄:3~5岁
双脚与肩同宽,屈膝下蹲至最低,双手至于双膝之内,放置于脚尖上,抬升臀部,双手不要离开脚尖,保持10s ,蹲下回到起始位置后再站起来。
家长们在家可以和小朋友一起同时练习,建议训练3~5次。
侧滑步训练
训练目的:强化单腿四头肌外侧力量,平衡支持能力,加强侧向移动能力,提高反应能力
适合年龄:5~7岁
在家里设立两个参照物,相距5米左右,小朋友以半蹲姿势,身体直立,双脚与肩同宽,脚尖朝前,右脚向右迈出一步,重心从左腿过渡到右腿,收回左腿,重复动作练习。在侧向移动过程中,保持半蹲姿势,上身直立,目视前方,膝盖保持不超过脚尖。
建议初试者每组8~10次,训练3~5组。
以上就是地球最快的男孩是谁,地球最快的男孩成绩多少,请大家继续关注。
地球一小时的时间
打篮球如何快速断球
地球的南极北极都是冰天雪地月球的两极是什么 蚂蚁庄园10月10日答案最新
地球脸红了是什么梗 地球脸红了是什么意思
涂鸦天地 快乐的热气球
小孩学乒乓球的最佳年龄 小孩学乒乓球的好处坏处
最新版的男孩起名
地球一小时
异地恋更考验男孩还是女孩 男生和女生都是如何处理异地恋的
孩子学羽毛球的最佳年龄 孩子学羽毛球的好处坏处
孩子牙齿地包天是怎么形成的 孩子地包天最佳治疗时间
年全球糖尿病地图中国糖友全球最多
全球最贵高跟鞋多少钱 全球最贵高跟鞋价格
假笑男孩是谁 假笑男孩哪国人ins多少(假笑男孩GavinGavin Thomas)
亨氏超金营养米粉和地球最好米粉对比 亨氏米粉和地球最好米粉哪个好
2021世界地球日主题是什么 关于地球的7个冷知识
全球腰最细的人是天生的吗 最细的腰围是多少厘米
孩子去痰最快的办法
世界地球日和孩子说点什么好 地球日应该怎么做
男孩的身高遗传谁的多
测男孩女孩最准的方法
孩子学打篮球的最佳年龄 孩子打篮球的好处有哪些
男人吃啥补血最快最好
全球最贵圣诞树多少钱 全球最贵圣诞树在哪
地球通行证梗是什么什么意思 地球通行证梗的出处
小孩学棒球的最佳年龄 小孩学棒球的好处有哪些
怀孕饿得快怀的是男孩吗 孕妇容易饿是男孩女孩
男人怎么补肾最好最快
冰花男孩是谁 冰花男孩的心愿是什么
生男孩的最佳月份