孩子幼儿园分离焦虑怎么办 如何顺利度过幼儿分离焦虑期
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假期即将结束,送孩子上学成了父母的首要大事,特别是哪些不愿意与家长分开的孩子,如果宝宝出现了严重的分离焦虑障碍,家长应该如何帮助顺利度过幼儿分离焦虑期呢,宝宝入园分离焦虑有哪些表现。
“分离焦虑”是孩子与亲人分开时产生的一系列的焦虑情绪,包括:哭闹、抽泣、沉默无语、烦躁、爱发火,有的甚至老生病(感冒、发烧等)。在这期间引发的一系列症状也可称之为“分离焦虑症”。
入园焦虑会影响宝宝的情绪。宝宝入园后变得更爱哭,“一言不合就大哭”反映宝宝心理焦虑感比较严重。除了情绪容易失控大哭,另外一个症状就是爱发脾气,以前乖巧可爱的宝宝现在变得爱发脾气,那也可能是孩子在经历入园焦虑。
“分离焦虑”是一种情绪,从6个月~2岁是婴幼儿依恋情绪发展敏感期,这段时期为孩子建立良好的亲子依恋关系非常重要,家庭中的主要抚养人都可能成为孩子产生依恋情绪的对象。如果这个时候,让他脱离他感觉到的安全感,就会让他产生恐惧、焦燥和不安的情绪,就会挫伤他刚启蒙的自信心。所以,在2岁前请保护好孩子心理“安全岛”的源泉。2岁前为孩子建立良好的亲子依恋关系有助于减轻入园的“分离焦虑”。
接纳宝宝的分离焦虑,一味地指责和要求自己的宝宝像其他孩子一样,对孩子来讲不公平。
因为你的指责和要求只会让内心缺少安全感的宝宝更缺安全感,而父母的接纳才会让宝宝重拾安全感。
要理解孩子。宝贝突然离开自己从小生长的熟悉环境到一个陌生环境,这本来就对其适应能力是一个很大的挑战,父母在这段时间里除了要更多地关爱他,理解他,更要做好这段时期的引导工作。我们可以在送去幼儿园的路上,跟宝宝一起去发现周围环境、天气等,比如:小草长高了没有?哪有蚂蚁窝?放学回家路上,跟他沟通今天跟小朋友的开心的事、开心的游戏、谁被老师表扬了?等等。 在这种互动中,孩子会发现上幼儿园的乐趣,会激发探索和观察的兴趣,幼儿园就成了探索的最佳场所了。
家长应该这样做
及时回应,宝宝通过表情、肢体动作、语言甚至哭声来表达需求,家长一定要及时回应宝宝。
让宝宝感觉到生活的环境很安全,周围的人是值得信任的。
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