鼻炎的症状是什么?鼻炎有哪些治疗妙招?
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现在很多人在任何场合都不停地打喷嚏,不停地抽鼻子,抽鼻子后鼻子又红又肿,很痛苦很难看。鼻炎是常见的多发病,难以根治,鼻炎的症状是什么?有鼻炎了怎么办?
鼻炎的症状有哪些
1、经常打喷嚏。
不分时间经常打喷嚏,而且一打就连续打三四次。不管是遇到刺激还是不刺激的异味都会打喷嚏。吹一点空调也是如此。
2、嗅觉不敏感。
别人闻到异味,自己感觉不到。冬天严重的时候经常有鼻音。有时不太清楚。
3、经常出现鼻塞。
有时是鼻子,有时是两侧交替。早上醒来,嘴里有异味。严重的时候头疼头晕,全身无力。
有鼻炎怎么办
1、应当注意多饮水,为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行,这样有利于减轻鼻炎的症状。
2、应当注意保持干净舒适的环境,注意多通风,保持空气新鲜,同时室内不要过于干燥,应当能够保持室内一定的湿度。
3、要注意保持免疫力高,尽量避免过度疲劳,保持充分睡眠,积极心情,避免过度紧张。
4、坚持体育锻炼,保持积极的生活态度,有助于缓解鼻炎等情况,提高自身免疫力,同时提高对不良身体环境的适应性。
5、定期去医院治疗,听从医生的治疗方案,治疗效果不如预期,要积极面对疾病,不要停止治疗。鼻炎确实治不好,但如果能坚持积极健康的治疗心情,相信现代还有很多治疗方法。
穴位治疗鼻炎
鼻炎在医学上指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症,分为慢性单纯型鼻炎和慢性肥厚型鼻炎两种,前者对应中医中说的鼻塞的范畴,表现出鼻塞、鼻流清涕,伴有鼻痒、喉咙不舒服、咳嗽等症状后者在中医中对应鼻渊的范畴,表现出鼻塞、鼻涕、嗅觉减退、耳鸣等症状。
迎香穴位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟内,是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。擦热迎香穴需要双手鱼间部位,具体方法可以参考治疗感冒时的说明。用鱼际擦热迎香是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。
另外,擦热迎香穴时稍微扩大范围,就能刺激另一个治疗鼻炎的穴位——迎香。迎香在迎香上,即鼻唇沟向上延伸到鼻翼上缘。将迎香与上迎香配合使用,治疗鼻炎的效果倍增。方法是将双手的大鱼擦热后,擦拭鼻子旁边的鼻唇沟,从迎接香味到迎接香味,反复纵向擦拭,局部发红发热即可。
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