女人的腰太粗了 警惕健康受损
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人不仅要有健康的体重,还要有健康的体型。根据美国最新的研究,身高体重指数(BMI)超过标准,腰围过粗的人比普通人容易患心脏衰竭。
心力衰竭最常见的原因是心肌本身的病变,如心肌梗塞。心肌梗塞时,心脏有一部分肌肉坏死,不能收缩,此时心脏就失去了"供血"的功能。长期性高血压、心肌炎、心肌病、风湿性心脏病等都能最终导致心衰。
研究结果显示,身高体重指数每增加1个百分点,女性和男性患心功能衰竭或死于心功能衰竭的风险分别增加3%和7%。对于身高体重指数接近的被调查者,腰部每增加10厘米,患心功能衰竭的风险大幅增加。
BMI是测量体重是否符合健康标准的常用指数,计算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方,通常认为BMI在30以上是肥胖。
健康注意:加强体育锻炼,预防肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病的发生。超重和肥胖者应积极减少热量摄取,加强运动量。
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