经常穿高跟鞋有什么危害?或者女性很难分娩
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高跟鞋可以提高女性的身高,改善女性的身体比例,尽管穿平底鞋不舒服,但很多女性都很受欢迎。但是,经常穿高跟鞋不仅脚疼,还会造成很多危害。你知道吗?有可能导致女性难产!
经常穿高跟鞋,缩小骨盘
高跟鞋对女性健康的负面影响很多,其中缩小骨盘是有危险的。特别是现在189岁的少女踩着10厘米以上的高跟鞋。女性穿高跟鞋步行时,身体必然前倾,这种受力姿势会加重骨盆压力,骨盆两侧内收缩,增加倾斜角度,骨盆入口狭窄。
若女性骨盘变窄,加上孕期不注意控制饮食和体重,当同时出现婴儿偏大的时候,不仅顺产难度增大,还有可能导致难产!
常穿高跟鞋还有以下几个危害
危害足部
当你穿高跟鞋站立和行走时,重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处,同时,这些脚趾还受到鞋尖的挤压,所以会出现鸡眼,跖骨之间还会形成神经瘤,从而出现顽固而反复的疼痛症状。长时间穿高跟鞋也会导致脚肌无力形成扁平足等一系列问题。
危害腰部
穿高跟鞋,盆前倾,腰后倾,时间长容易引起腰肌劳损。腰肌劳损会加速骨质增生和韧带弹性降低等退化性改变,成为腰椎间盘突出症的前奏。另外,穿上高跟鞋后,站立走路也不能随心所欲,整个身体的反应协同能力下降,腰部扭伤也容易发生。
危害胃
现代医学认为,脚是人的第二心脏和第二脑,食欲的好坏与脚有很大关系。穿高跟鞋和瘦鞋的人,脚趾会被挤压,这个部位的血液循环不好,严重的时候头部的血液循环不好,摄食神经中枢的供血不足,会引起厌食。因此,最近发现自己的食欲不好的话,最好不要穿高跟鞋。
危害脊椎
穿5cm以上的高跟鞋,人的身体会变得不习惯。由于脚后跟上升,重心落在前脚掌上,踝关节稳定性差,脚踝扭伤的危险性容易发生。
膝关节
长期穿高跟鞋,女性膝盖骨和股骨压力增大,关节面磨损增加,退行性膝关节炎提前到来。医生发现,很多女性只有40岁就有退行性关节炎的缺点,大多与长时间穿高跟鞋有关。据统计,穿高跟鞋爬楼梯的女性,膝关节的负荷压力是体重的3倍,穿高跟鞋下楼梯的时候可以增加7~9倍,这也是很多女性脚痛的原因。
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